Start here now de Suzan Piver

start_here_nowL’auteur est américaine et a une grande expérience de la pratique de la méditation bouddhique par son activité dans l’enseignement de cette discipline.

Son livre est écrit de façon simple, direct et facile à comprendre. C’est rare de trouver une écrivaine de culture occidentale promouvoir l’enseignement à la manière orientale : il faut appliquer ce que je vous enseigne, les bons résultats vont venir. Les bienfaits apportés par la méditation ont été aussi rapportés : la confiance en soi, la sérénité, la créativité, la compassion.

L’écriture est à la portée de toutes les personnes s’intéressant à la pratique de la méditation bouddhique. Ce livre semble bien s’adapter pour les débutants.

Huệ Thuận, 11/2015